真性近視or假性近視，你分得清嗎？???

如果是真性近視，做眼保健操也不能減輕近視度數。

但如果是假性近視，或因為過度疲勞，適當休息，做眼保健操或遠眺，合理運動，合理膳食，可以預防近視的進一步發展。

來源：科普中國