對于兒童和青少年來說，眼球仍在發育，長時間的近距離用眼會導致眼軸變長，從而增加近視度數。然而，隨著年齡的增長，尤其是進入成年后，大多數人的近視度數趨于穩定，增長的速度會放緩或停止。

預防近視度數的快速增長需要采取多種措施。例如，確保孩子每天有足夠的戶外活動時間，這有助于延緩近視進展。此外，定期進行眼科檢查，及時發現和矯正視力問題也是非常重要的。家長還應督促孩子養成良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，防止眼睛疲勞，加重近視發展。

來源：科普中國